中醫養生調理什麼疾病

❶ 什麼是中醫養生

中醫養生復，就是指通過各種方法制頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

中國傳統養生強調對人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。

❷ 中醫養生有哪些

中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。

中醫養生主要包括：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、食療養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、葯物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。

中醫養生中特色療法分為：

針灸：針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經常用到。

拔罐法：古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風濕等內科疾病。

按摩：是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。

刮痧：它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

氣功：是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

葯膳食療：發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化，葯膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按葯膳配方，將中葯與某些具有葯用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

❸ 中醫養生的好處有哪些

身體來是革命的本錢，只有把自身體搞好了才能有大發展。中醫就是一門無止盡的博大精深的一門學問，它能幫助我們調理身體。古有華佗幫助關羽刮骨療傷，今有針灸治療勁椎病，中葯治療各種疑難雜症。那麼中醫養生那哪裡好呢？

1.中醫講究葯食同源，即食療法，尤其是女性朋友，由於特殊的生理需求，很容易出現貧血現象，這樣一來，女性的氣色就不太好，沒有光澤度，體虛怕冷怕熱，每天睡不好吃不香。所以貧血的女性應該進補養血葯膳。

2.中醫養生注重調理，經過一段時間的調養生息後，貧血症狀逐步減輕。中醫幫助女性不止調理貧血，還能幫助女性朋友調理月經不調的情況。

3.月經不調主要是氣血失調導致的，所以需要用中葯調理身體，使身體恢復正常。常用益母草或烏雞白鳳丸這些含中葯成分的葯物治療。

中醫治療效果非常好，但是需要時間慢慢來調理，中醫講究的注意事項有很多，對於任何疾病基本都有治療的方法，一般無副作用產生的，可放心使用。日常生活中可以多加強體育鍛煉，增強免疫力，提高身體的質量，在外面多吃些營養的食物，以清淡為主，抱著樂觀的心態。

❹ 中醫養生：長期體寒容易引起哪些疾病 如何調理

第一個心臟病

❺ 中醫都可以調理什麼

一、慢性疾病
中醫的指導思想為整體觀念，善於從整體病因上來辨證論治，診療時特別注意臟腑間的相互關系，長於調理人體的陰陽平衡，達到「以平為期」、「陰平陽秘」;從根本上治療疾病，「治病必求於本」。因此，中葯對於各種慢性疾病、老年性疾病，如支氣管炎、肺氣腫、慢性腸炎、胃炎、哮喘、糖尿病並發症、慢性心功能不全、肝硬化腹水、眩暈、頭痛、腎炎、腎病綜合征、慢性心功能不全、肝炎、神經衰弱等有相當好的治療效果。
二、有病難診―亞健康狀態
許多人自覺身體不適，但經各種現代化診療設備檢查、化驗仍不能確診，或者無明顯異常，適宜看中醫。如氣虛、盜汗、手腳麻、手腳冷、腹脹、便溏、小便頻數、夜尿多、口渴、心煩、憂郁、精神萎靡、犯困、倦怠乏力、頭暈眼花、眼乾澀、失眠、健忘、抗病力下降、易感冒咳嗽扁桃體炎等，中醫細察會診斷出病因並對證施治，對於西葯有過敏或嚴重副作用時，也可改用中醫葯治療。
三、婦科疾病
婦女的痛經、月經失調、功能性子宮出血、閉經、崩漏、白帶異常、乳腺增生、更年期綜合征、妊娠期患病(如感冒、咳嗽、腹瀉、妊娠嘔吐、胎動不安、浮腫等)、產後疾病(如乳汁不下、乳汁過少、回乳、惡露不絕、發燒)，因中醫治療婦科疾病不僅治標而且治本，不依賴於人工激素。
四、骨外科疾病
跌打損傷瘀腫、傷筋、刀傷出血、燒燙傷、骨折癒合延遲、腰扭傷、手腳扭傷、落枕、頸椎病、頸肩痛、腰椎間盤突出、網球肘、足跟痛、無菌性股骨頭壞死、腰肌勞損、骨關節炎等，採用中葯、針灸、推拿理傷等手法，可以收到很好的康復效果。
外科疾患，如皮膚感染化膿、癤、癰、疽、丹毒、淋巴結炎、淋巴管炎、骨髓炎、口瘡、帶狀皰疹、腳癬、蕁麻疹、濕疹、銀屑病、痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、痔瘡、肛裂、肛瘺、脫肛、附睾炎、睾丸鞘膜積液、前列腺炎、前列腺增生、老爛腿、褥瘡、凍瘡、血栓閉塞性動脈炎、蜂蜇傷、蟲蛇咬傷等，運用中葯外敷、內服能減輕病痛、改善病情。

❻ 中醫養生有什麼好處呢

中醫養生抄，就是指襲通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂「生」，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如《內經》雲：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」，故養生重在養心，保養精、氣、神。即通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

❼ 中醫養生有哪些方面

養生內容是在養生理論指導下，歷代逐漸建立起來的，並不斷發展與完善。主要包括以下七方面：

1.神養：包括精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養等方面。融合了傳統醫葯、宗教和民俗文化內容。

2.行為養：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行為調養。融合了傳統醫葯、宗教、民俗、藝術文化等內容。

3.氣養：主要為醫用健身氣功的「內養功」。融合了傳統醫文化、宗教文化和武術文化內容。

4.形養：主要包括形體鍛煉、體育健身活動。內容融合了醫文化和武術文化內容。

5.食養：主要內容為養生食品的選配調制與應用，以及飲食方法與節制等。內容包括了醫、葯、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食養包涵在日常生活之中，其應用范圍廣，適合人群較多。

6.葯養：主要內容為養生葯劑的選配調制。其制劑多為純天然食性植物葯;其製法也多為粗加工調劑，其劑型也多與食品相融合。對此，古代常有葯膳、法膳之稱。其應用范圍也較廣，適合人群較多，營養內容也涉及到醫、葯、飲食文化等方面。

7.術養：是以上養生之術以外的一種非食非葯的養生方法，即利用按摩、推食、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法進行養生。其內容主要涉及醫葯文化。

總之，養生的特點是強調個體行為，所採用的方法應因人之不同而不同。所謂審因施養，因人施養，在群體中並不強求統一。例如，甲需要重點鍛煉形體，而乙需要著重調理飲食，而丙則需要著重調攝精神等等。如果我們對甲乙丙三人不分青紅皂白，一律要求他們加強形體鍛煉或改變某種飲食結構，就不一定符合每個人養生需要了。

❽ 中醫養生知識有哪些

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、葯養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。
古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精;精充可以化氣，氣盛可以全神;神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神，認為這是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內經》、《老子》裡面已經有一套很完整的養生原理，就像一個永遠也挖不完的寶庫，值得我們再三探索。中醫的養生觀包括天人合一、陰陽平衡、身心合一三大法寶。
中醫養生的方法有哪些
首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"，就明確提出養生應注重精神方面的保養。道家也強調人應該善良，忠誠、富於愛心、友好、仁慈、同情心以及願意幫助他人的美德。這些美德不但有益於自身更有益於社會。而那些可以擁有這些美德的人則會更能體會到生活中的愉快，享有健康的身心。北京最好的男科醫院是哪家
養生的第二個關鍵因素就是盡心有規律的運動。生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以預防。在運動的同時，達到強身健體，增強意志、促進消化循環，增強免疫力的目的。
第三點就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。養生要求我們要培養健康的精神，穩定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動，和情感不穩定。根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷
肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強，從而可以起到防病的作用。
健康、平衡的飲食也是養生的必備因素。數千年以來，健康的食物，平衡膳食一直被認定是達到長壽的關鍵因素，不合理的飲食習慣責備認為是使健康出現問題的根源。
預防疾病也是養生的重要一環。通過有規律的鍛煉，正確使用葯物，適當的進行食補，以及其他的有益於健康的活動，每個人都可達到強身健體，延緩衰老之目的。

❾ 中醫養生主要是什麼

中醫養生學中醫養生學，是研究和闡釋人類生命發生發展規律，預防疾病，增強體質，益壽延年基礎理論、方法的一門實用學科。它的內容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫養生學的基本理論。主要有緒論，發展簡史，養生學的基本理論和基本原則等；中篇為常用的養生方法。主要有精神養生，環境與養生，起居作息與養生，睡眠養生，飲食養生，房事與養生，運動養生，浴身保健，娛樂養生，保健針灸按摩，葯物養生等；下篇為審因施養。主要有因人養生，體質養生，部位養生，因時養生和區域養生等。
養生就是根據生命發展的規律，採取能夠保養身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動。養生（又稱攝生、道生）一詞最早見於《莊子》內篇。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養之意。養生是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。
中醫養生學是在中醫理論的指導下，探索和研究中國傳統的頤養身心，增強體質，預防疾病，延年益壽的理論和方法，並用這種理論和方法指導人們保健活動的實用科學。在中醫理論指導下，養生學吸取各學派之精華，提出了一系列養生原則。加形神共養，協調陰陽、順應自然、飲食調養、謹慎起居、和調臟腑、通暢經絡、節欲保精、益氣調息、動靜適宜等等，使養生活動有章可循、有法可依。

❿ 中醫到底能治哪些病/

在某些疾病上，中醫要比西醫在治療結果上更有優勢，下面就和大家介紹一下，八類疾病,中醫治療顯優勢，隨著近年來國家對中醫葯的重視和扶持力度不斷加大，中醫葯的服務領域日益擴大，報銷比例不斷提高，越來越多的人選擇中醫來治病和養生。那麼，哪些疾病適宜看中醫?看中醫時，要注意些什麼呢？

8類疾病中醫治療有優勢

臨床實踐證明中醫在很多疾病的治療上比西醫更有效，尤其對肝炎、腎炎、支氣管炎、慢性腸炎、胃炎、肺氣腫、貧血、糖尿病及老年期的消化、內分泌、神經、心血管等系統的慢性疾病有相當好的效果。三天三天樂，中醫有著悠久的歷史，千百年來積累了豐富的診療經驗，與西醫相比，對許多疾病具有獨到見解、獨特治療方法和確切療效。那麼，哪些疾病適宜看中醫呢?武漢市中醫醫院副主任醫師黃金元認為，中醫葯治八類疾病有優勢。

功能性疾病

許多人自覺身體不適，出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等症狀，但經西醫化驗、透視、拍片等檢查後未發現器質性病變，這時宜看中醫。

病毒感染性疾病

流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而採用中醫「扶正祛邪」的方法效果明顯。中醫葯在「非典」和「甲流」的防治中發揮的作用，就證實了這一點。

婦科疾病

痛經、月經不調、功能性子宮出血、乳腺增生、更年期綜合征、妊娠反應、產後無乳、回乳等婦科疾病宜看中醫。對這類疾病，西醫往往採用激素療法，不僅有副作用且容易復發，而中醫治療較安全，可以減少葯物的副作用給孕產婦、嬰兒帶來的危害，採用健脾、固腎、調氣血等方劑，往往能葯到病除。

兒科疾病

兒童尤其是嬰幼兒患病時，不僅幼兒無法表述病情，家長也很難准確地陳述病況，而中醫兒科可採用望、聞、問、切的傳統方法，加上現代化的化驗檢查，經過綜合分析，可准確診斷病情，並對症下葯。對小兒的消化不良、哮喘、遺尿、厭食、貧血等疾病，中醫葯能達到治療和強身的雙重作用。

慢性病和老年疾病的防治和康復

中醫注重整體觀念，診療時特別注意根據臟腑間的相互關系，綜合分析人體各臟腑的功能平衡，進行辨證論治，對慢性消化系統疾病、慢性呼吸系統疾病以及中風後遺症、冠心病、高脂血症、糖尿病、耳目失聰等老年疾病的防治和康復有較好的效果。

疑難雜症

中醫治療腫瘤是從整體提高人體的綜合抗病能力與機體恢復能力，減少病痛，提高生活質量，延長存活期，減少放療、化療的副作用，增強其療效。再如，對陽痿、遺精、神經官能症、面癱、麻痹、脫發、牛皮癬、白癜風等疑難疾病，看中醫也會收到意想不到的療效。

對西葯過敏的人所患的疾病

中葯的起源和發展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有葯食同源一說。對西葯有過敏反應的人所患的疾病，用中醫葯治療有明顯優勢。

大病初癒

大病一場後，患者往往會出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛症狀。此時，採用中醫葯治療，能使患者較快地恢復健康。此外，對精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫葯也能起到不錯的效果。