『壹』 花茶和中葯能放在一起每天煮水喝嗎以下東西每天早上都放在一個養生壺里煮水
養生的中葯不宜過多,一般2-3味最佳,最好不超過4味,同時看作用服用,切忌濫搭配!
『貳』 各種花茶的做法
薄荷茶
材料:干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法:
1.鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2.放入薄荷葉、綠茶。
3.待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。
功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒,這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1.先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。
2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都飲普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用,其芳香怡人更勝菊普,而且能疏解胸悶、氣煩的心情,夏天肝火旺,易發怒,不妨多喝點玫瑰普洱茶,效果不錯。
靈芝薄荷茶
材料:靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法:
1.谷芽炒香後,與靈芝放入鍋中,加500克水和適量冰糖,煮至沸騰。
2.再放入薄荷煮2分鍾後,熄火燜5分鍾,待涼即可飲用。
功效:這是適合夏季飲用的養生茶,尤其是面臨考季的學生更適合。因為整天呆在家中溫書,容易使氣血不順,有煩熱、氣虛等症狀。這時,家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶,放涼後給小孩喝,能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
製作:將大麥放入冷水中煮10分鍾,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鍾,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。
功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
蘋果綠茶
製作:蘋果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鍾即可食用。
功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,並且能潤膚養顏。
梅子綠茶
製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鍾,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水, 加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣; 葡萄去莖洗凈,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效
紅棗花茶
製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鍾,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水,放冰糖即可。
功效:紅棗泡茶常飲,有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
羅漢果茶
製作:羅漢果加水浸泡20分鍾,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鍾,濾去渣,加500毫 升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
菠蘿香蜜茶
製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
『叄』 8種什麼補氣不血養生茶
一、紅棗茶。
二、參棗茶。
補氣體神
材料:紅棗5顆;西洋參1錢。
製法:將紅棗放入350克沸水中小火煮分鍾。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鍾。
功效:能補助氣分,並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。
三、生薑黃芪紅棗茶。
養脾補胃
材料:黃芪4錢;生薑適量;紅棗2顆;紅糖適量。
製法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鍾,可適量加些紅糖。
功效:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
四、益母草紅糖茶。
改善痛經不適
材料:益母草1錢;香附子1錢;紅糖適量。
製法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鍾,適量加紅糖
功效:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
五、玫瑰補氣茶
玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效:玫瑰花性溫,香氣甜潤,具有理氣解郁、通經活絡、美容養顏的功效;紅棗富含鐵和維生素,具有補血補氣的功效;而西洋參具有補氣養陰的功效,適用於氣陰兩虛的人服用,所以這一款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養血潤膚的功效。
沖泡方法:取3顆紅棗,西洋參5克,干玫瑰花6朵。
六、紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶功效:增加血液含氧量,滋潤氣血。
沖泡方法:紅棗6顆,枸杞子10粒,用清水沖洗一下,然後放在杯中悶上5分鍾就可以喝了,當喝完之後,可以將棗子和枸杞子都吃掉。
七、核桃桂圓紅棗茶
核桃桂圓紅棗茶功效:核桃仁健腦,可以治療神經衰弱,還可以補氣養血。桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛;紅棗具有氣血雙補的功效。所以這些一起沖泡可以補心脾,補氣血。
沖泡方法:核桃一顆撥開取出核桃仁,桂圓3顆,紅棗3枚,然後一起沖泡,悶上3分鍾左右就可以喝了。
八、普洱紅棗茶
茶材:普洱茶、紅棗、桂圓各10克,水400ml。
作法:
1、紅棗、桂圓略洗瀝干後備用;壺中放入普洱茶以70ml熱水加略沖後去雜質。
2、壺中再加入紅棗、桂圓、注入熱水,靜置3分鍾後即可飲和用。
『肆』 用養生壺煮水、冬天、春天、放什麼食材好。謝謝
你想針對那些方面調養,比如臉色不好,戓睡眠不好,氣虛,,,等,弄清楚體質,找些適應的食材調養
『伍』 薏米,芡實。茯苓煮水有什麼功效
話說」千寒易除,一濕難去」,八九月脾氣最旺,脾喜燥而惡濕,濕邪專過重會傷及脾胃。導致身體各機屬能運作不暢,所以夏末初秋季節祛濕護脾很重要。
以下內容由網友分享:
我下半身比較容易水腫,面部愛出油,早上起床後身沉體乏精神差,而且無論工作還是在家都在空調房裡待得久,體內必定是有濕氣的,於是開始入手養生壺熬薏仁赤小豆水喝啦(注意並不是紅豆噢)。據說可以祛濕排毒美白消水腫。
配料:
薏仁-健脾祛濕。薏仁性微寒最好乾炒熟至淡淡焦黃色。
赤小豆-利水消腫,排毒解毒。
芡實-益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶。芡實也要干炒後煮,炒後的芡實才有益脾功效。
茯苓-健脾,治氣虛
以上配料可以放冰箱儲存,每次取出2:2:1:1的量清洗,泡發。因為我是用養生壺煮,這個壺自帶泡發功能,所以我直接放入壺內,一共2小時。沒有放糖,就當水喝了。每天上班就帶一杯。
連續喝了四天,明顯感覺早上起床後眼睛沒那麼腫了,我之前每天起來眼腫到雙眼皮都快沒了,現在好些了。還有就是每天早上排便通暢了很多誒~
『陸』 紅豆薏米粥可以用養生壺熬嗎
可以的。薏米很硬,紅豆也很硬,因而放進養生壺里熬粥需要很久。
薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發粘發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里。敖粥的時候,水放得多一些,這些湯可以當茶喝。
薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發,並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏米紅豆湯的功效
1、薏米和紅豆能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;經現代葯理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
2、薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發,並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
3、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中葯.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。