彭中醫養生

① 有沒有彭鑫《傷身敗德折壽的根源》觀後感

一、《傷身、敗德、折壽的根源》二、《仁義禮智信對內臟的影響》三、《誤區，內認為精液沒有營養容，所以手淫無害健康》四、《元氣與智力》等等（全部來自博客彭博士工作室）五、《彭鑫博士話養生》六、《彭鑫談內壯健康法》 彭鑫養生談 傷身、折壽、敗德的根本症解-彭鑫 彭鑫博士中醫養生方法 彭鑫談丹田呼吸法 彭鑫談失眠治療潛陽功 彭鑫談保養腎氣叩齒功 彭鑫談抻筋拔骨養生 彭鑫談腹式呼吸調理法 彭鑫談眼耳養生作用 彭鑫談仁、義、禮、智、信對人體內臟的影響 彭鑫談握手知健康 彭鑫談女性穿著對身體的影響 彭鑫談鍛煉呼吸的方法 彭鑫談抻筋拔骨養生法 彭鑫談保養腎氣的方法 彭鑫談筋骨的養生方法 彭鑫談生命的修復 彭鑫談幫助睡眠的方法 彭鑫談如何保養腎氣 彭鑫談聲音治療疾病

② 中醫方子翻譯

只要你拿抄給老中醫睇，
自然襲一目瞭然！
我識得幾只：
益智15 桑硝10 復盆子10 山葯30 山芋20
丹參20 王不留10 車前草15 黃芪30（？？火10）
當歸10 茺蔚子10（澤瀉？存疑30）（？？20）（？？20）甘草6
烏葯10 桔梗3
……
凡是我熟悉個一睇就識，不關撩草的事，因為熟悉！不熟悉的就沒辦法了！我唔可能都懂！
大約75文一服，的確夠貴！
到外面去應該便好多！

③ 誰知道西安市哪裡有看腰椎病看的好的老中醫

1.自我牽引療法,在高處用繩吊起一橫棍,以患者翹腳能抓得著為好,靠自己的體重下拉並轉動下半版身,使突出間盤牽權引復位;
2.拔罐是最好的療法,主拔脊背兩側膀胱經,加腰陽關.命門.腰俞.環跳.委中(刺血後拔罐).昆侖(刺血後拔罐).關元.每天拔一次,每次拔15-20分鍾,連續作戰,拔好為止(拔完後也可在拔罐處塗抹紅花油)
3.用針灸針刺,在印堂上1寸處往下直刺1寸,平補平瀉,有針感留針10分鍾;若左邊腰疼向右刺,右邊腰疼向左刺,甚效.

④ 跪求上海或上海附近有名的老中醫，因無知SY現已戒除。調理這方面比較懂的中醫。龍華、曙光醫院我都去過...

龍華曙光的好中醫也不少。

估計是沒碰到有緣分的好醫生。
建議去上海市中醫葯學會中醫養生中心 中經堂看看。那裡中醫調理前列腺炎很有名氣我是知道的。

⑤ 最近在研究養生，有誰能告訴我有些什麼好的養生方法

傳統養生學的「道、理、法、術」層次說
傳統養生學博大精深，內容豐富多彩，具有多個流派，多種方法。古往今來，許多志士仁人進行過實踐和研究。然而，這些研究至今未有清晰的層次結構，致使研究缺乏深度，在一定程度上影響了這一學科的傳播和發展。因此，在傳統研究的基礎上，將養生進行層次結構分析，對養生學的發展、實踐都會有積極意義。
1
傳統養生學現代研究的一般特點
就目前情況看，現代人在研究視點上與古人已有許多不同，甚至開辟了新門徑。古代養生資料往往是養生理論與方法混淆不清，或突出技法而不重理論，不分層次，亦無類別。現代的養生研究在相當程度上繼承了古人的思路、方法，但在養生理論、原則、方法方面較成系統。特別是對養生原則、方法有了具體的規范和分類，而且在某些方面結合現代科學技術，初步探討了傳統養生學的部分內在機制，對養生學的發展無疑是一種有益的嘗試。
目前養生學研究中存在的主要問題以及研究的方向
1.1
理論遵從古人，缺乏創新發展
養生理論起源很早，其基本框架於春秋戰國時期已見端倪，學說散見於諸子百家的議論之中，此時的特點是古樸、原始、直觀、籠統，沒有體系。中醫學理論體系形成後，促進了養生理論的發展，養生機理漸向醫理靠攏，後世養生理論的闡發則主要依附於醫學，這一特點延續至今。
現代研究養生者，雖整理總結了古代精華，但缺乏創新，沒有質的飛躍。應當承認，古人留下的東西仍有巨大的養生指導和實用價值。但是時代、社會及人類的生活環境已大為改變，人們的衛生保健需求亦與古人有很大差異。因此，養生理論不能一成不變，養生方式、方法亦不應依然如故，現代人需要現代的養生學。
1.2
養生學研究缺乏層次結構
養生學研究，多是對傳統養生理論、原則、方法的整理總結，並未將其劃分層次。這樣容易讓人產生誤解，以為某種方法即是全部，不能從整體上認識、把握養生學，更不可能掌握其層次；甚至某些資料故弄玄虛以神其說，混淆了視聽。於是表現出研究者仍未擺脫原始、思辨、猜測性的窠臼，更遑論養生學的發展與現代化了。

⑥ 腰椎間盤輕度彭出要如何才能康復

以下資訊提供參考,祝早日康復！
治療方法：
通常會發現此問題是已經有症狀出現(酸，麻，痛)，建議先到正規醫院洽詢專業醫師檢查與診療，一般初期若發現較早，配合醫生開的葯方(大多是消炎止痛葯)，在硬板床上多躺多休息(千萬別睡軟床)， 多藉由卧床休息的方式來消除體重、重量或姿勢對椎間盤的壓力；不過，下床一定要注意正確姿勢，應先仰卧，將身體小心地向較無痛的一側，兩膝關節屈曲，緩緩把雙腳移到床外，然後再撐起上身，減少腰部屈曲、側轉等動作造成疼痛。同時搭配適當的中醫復健(熱療，電療，針灸，牽引) 等物理治療方式與護理腰椎的運動慢慢將椎間盤復位，通常2周後會有明顯的改善效果。盡量不要手術，因為手術不僅是有創的，同時也存在不確定因素的風險，除非上述處理一段時間後仍嚴重影響到正常的生活，則不得不採取外科手術治療，另外要注意不要輕信偏方，以免花錢又傷身，重點是症狀緩和後要多注意平日保養。
日常保養：
預防椎間盤突出，唯有在日常生活中保持良好姿勢，搭配運動做減壓動作，如果需要長時間站立時，也應准備小凳子或利用地形，將兩腳輪流放在小凳子上，也不要久坐，若需久坐，盡量坐在有椅背的椅子上，並在座椅後方加靠墊，盡量讓背部靠到椅墊分散脊椎的受力，特別必須避免半坐卧或彎腰的姿勢，此姿勢很容易加重椎間盤壓力加重病情，總之不要固定一個姿勢太久，同時每隔一段時間站起來活動一下，反方向彎腰(挺肚頭肩向後)，作個幾下便可舒緩一些脊椎壓力，睡前可作一下燕子式可訓練背肌(俯卧，雙手與雙腳挺直後，往上抬，堅持5-10秒後放下，持續數次)，或平躺輪流將腳伸直上舉與身體成90度再放下，如此反覆上下抬腿可訓練腹肌，或平躺床上時, 雙膝彎曲於臀後，然後用力將臀部抬起，盡量離開床面，堅持5-10秒後放下，持續數次(視自己負荷而定，過猶不及，不需太勉強，重點在持之以恆)。此三種動作剛開始做不需要太勉強，因為腹或背會很酸，但若持之以恆，則次數與時間可拉長，因為此動作可強化腹背部肌肉，也有舒緩脊椎直接受力的效果，再次強調平時一定要注意自己的姿勢，不要固定一個姿勢太久，特別必須避免彎腰搬物或彎腰撿拾的姿勢(盡量用蹲的方式，直上直下)，尤其是少拿少背重物，另外游泳或拉單杠也是一個復健的好方法，不要睡軟床，一定要睡硬板床，讓脊椎壓力獲得紓解！
飲食保養：
飲食上可多補充含有葡萄糖胺，軟骨素和富含膠質的食物，如豬腳、雞爪…等。

⑦ 彭鑫的主要作品

一、《傷身、敗來德、折源壽的根源》
二、《仁義禮智信對內臟的影響》
三、《誤區，認為精液沒有營養，所以手淫無害健康》
四、《元氣與智力》等等（全部來自博客彭博士工作室）
五、《彭鑫博士話養生》
六、《彭鑫談內壯健康法》 彭鑫養生談 傷身、折壽、敗德的根本症解-彭鑫 彭鑫博士中醫養生方法 彭鑫談丹田呼吸法 彭鑫談失眠治療潛陽功 彭鑫談保養腎氣叩齒功 彭鑫談抻筋拔骨養生 彭鑫談腹式呼吸調理法 彭鑫談眼耳養生作用 彭鑫談仁、義、禮、智、信對人體內臟的影響 彭鑫談握手知健康 彭鑫談女性穿著對身體的影響 彭鑫談鍛煉呼吸的方法 彭鑫談抻筋拔骨養生法 彭鑫談保養腎氣的方法 彭鑫談筋骨的養生方法 彭鑫談生命的修復 彭鑫談幫助睡眠的方法 彭鑫談如何保養腎氣 彭鑫談聲音治療疾病

⑧ 山東十方泰和中醫養生有限公司怎麼樣

山東十方泰和中醫養生有限公司是2018-08-10在山東省濟南市注冊成立的有限責任公司回(自然人投資或控股)，注冊地址答位於山東省濟南市高新區匯展香格里拉北塔7層1-728。

山東十方泰和中醫養生有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91370100MA3M9UP027，企業法人彭志玲，目前企業處於開業狀態。

山東十方泰和中醫養生有限公司，本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。

通過網路企業信用查看山東十方泰和中醫養生有限公司更多信息和資訊。

⑨ 玉葯堂膏滋有什麼功效

如果說，你問我什麼才是這個世界上最為寶貴的，我的答案一定是：家人平安健康。
半年前，朋友的母親突然腦出血，這措手不及的病擊垮了一個家庭，每天的醫療費用達上萬塊，但是朋友的工資以及她父親的工資也只是一個月幾千塊錢。盡管如此，在至親面前，什麼都比不上母親的生命珍貴。

朋友說，「那段時間的確是困難，每天都和父親愁著醫葯費的問題，但是看到母親醒過來的那一刻，我才明白，親人平安健康，真的是一輩子最珍貴的財富。平日里多注意家人的身體健康，永遠不會錯的。」
是啊，每一個家庭成員做好健康保障，在「未病」時未雨綢繆，才能盡情暢享天倫之樂。
就連馬雲也說，「中國人基本上是身體不靈的時候才送去醫院。中醫強調上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病，這是未來我會努力去做的一項事情。」
但是因為家庭年齡結構的不同，體質也不一樣，往往需求的營養差距也很大，並且如今市場上很多品牌的產品也無法滿足集中所有人，這樣讓很多家庭都十分苦惱。如果有這么一種產品，能顧及全家人的健康，安全有效地讓一家老小擁有健康身體，那該有多好?
傳承中醫養生文化，致力於向更多家庭普及中醫文化，倡導「中醫即生活」的健康理念，玉葯堂膏滋用匠心造物，呵護家人健康!

作為玉葯集團旗下中醫文化傳播品牌，玉葯堂膏滋品牌秉承中醫文化精髓，依託中醫理論體系，遵古創今，不忘制膏初心，採用「葯食同源」理念，所選原料遵照葯品標准，傳承古法八道工序，高度濃縮葯材原料精華，採用慢食溫補的調理原則，滋養身心，改善體質偏頗，保證機體健康。
玉葯集團目前擁有著包括中醫品質生活傳播平台、中葯材種植基地、中葯材加工、省級技術研發中心、生產基地、銷售公司、物流供應鏈和海外分支機構等價值鏈，產品暢銷國內，並出口東南亞、非洲等國家和地區，廣受醫者和患者的青睞和好評。
玉葯堂膏滋包含了九大葯食體質膏方，為什麼是體質膏方?中科院院士王琦教授認為，不同體質的人，養生的方法不一樣，疾病的轉歸不一樣，因此將中國人分成九種體質類型，不同體質，不同膏方，更符合養生的基本邏輯。

針對家庭成員的年齡﹑體質以及身體狀況的不同，玉葯堂膏滋推出了有針對性的膏方產品，能夠從體制調理健康，在家就能實現身體的健康調理。
比如說，玉葯堂膏滋中的雪蓮鳳紅膏針對血瘀體質(長斑派)，改善面色晦暗、舌下靜脈曲張等問題;蒲陳通晴膏針對濕熱體質(長痘派)，幫助人們擺脫身重睏倦、油光滿面的身體狀態;杞桂彭聃膏則針對老年人群(慢病派)，幫助擺脫一體多病、常年服葯的困擾;金核笤兒膏針對兒童人群(成長派)，孩子挑食厭食、經常感冒的問題，能夠得到很好的解決。

跟市面上其他品牌的膏方相比，玉葯堂膏滋以葯品標准精選道地食材，嚴格遵守古法製作工序，強調體質，產品涵蓋范圍齊全，可以呵護全家人的健康，而不是像其他品牌膏方一樣，一般只針對特定人群。而且，玉葯堂膏滋屬於慢食溫補，真正安全有效地改善身體亞健康狀態，口感絕佳，容易讓大眾接受與喜愛!
親人在，人生尚有來處，親人去，人生只剩歸途，家人的健康，永遠是最珍貴的財富，別等到疾病發生時才明白這一個道理，家中常備玉葯堂膏滋，隨時隨地呵護家人健康，這才是人生最值得稱贊的安全感。