Ⅰ 失眠有什麼中葯可治療
失眠是西醫病名,中醫復為不寐.常責為肝制陽上亢,心腎不交,本人淺見,失眠者脈多虛弱細沉而數,舌質多紅,苔薄白,舌尖紅,納差,小便數頻,尿量短少.尿後不舒暢.面色灰澀,白日欲睡,睡而不寧,入夜少眠,乃至通宵達旦不眠,四肢發熱,心煩不安,整體辯證其病本在腎,兼有肝脾火熱,外受寒邪所致.具體內容請訪問柳池郎中的郵箱即知.
Ⅱ 最好的治療失眠的中葯
治療失眠的最好方法
相信失眠是很多人都曾有過的問題,失眠該怎麼治療?失眠怎麼治療效果才最好呢?並且為此困擾不已。但是就目前醫學界來說治療失眠的方法層出不窮,但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因為失眠症狀對於每個人所表現的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。
很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對症治療。
原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;
。原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;
失眠的治療方法通常有以下幾種:
一、在晚間睡覺不要情緒緊張,放鬆身心,尋求合理而有效的方法戰勝失眠,你可以先想著,失眠不是一種嚴重疾病,一天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中葯、西葯、針灸、理療等等。
二、對於繼發性失眠,是需要尋找病因的;一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。在這期間,病人需要一個穩定安全的環境,還要注意加強病人自身的營養和體質。
三、對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。
一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。在這其中,病人需要做的就是配合治療。
五、臨床上常用的安/眠葯分3大類,一般的情況下安/眠葯只是給病人一個情緒上的放鬆,要想徹底治療好失眠的話,還是需要著重治療,安/眠葯只是一個安撫的作用。過多的使用安/眠葯,對肝臟都有嚴重的影響。
六、麥特寧:對失眠問題可以起到很好的改善作用。麥特寧是運用國內最先進的SFE技術,提煉出活性成分再用氨基酸合成。可溶於水也可溶於油脂,可以透過一切生物屏障,包括血腦屏障和胎盤屏障,對身體各處的細胞都可以起到保護作用,長期服用,安全有效。
促進睡眠的硬體:
1.卧室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡,而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣,影響睡眠質量。
2.卧室內最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內感覺最舒適,所以比較容易入睡。
3.卧室牆壁的色調以淡色為主。淡綠色,紅色等凝重的色彩容易讓人興奮,無法入睡,對於焦慮型失眠者更是大忌。抑鬱型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。
Ⅲ 失眠的中葯治療方法有哪些
養血安神片(養心血片)
本葯是由夜交藤、合歡皮、仙鶴草、墨旱蓮、雞血專藤、生地等中葯屬組方而成。有安神、補血、除煩作用。適用於失眠、焦慮、貧血等的治療,以及植物神經功能紊亂見上述症狀者。規格:丸劑。劑量和用法:成人5片/次,3次/天。1個月為1個療程,一般用2~3個療程以上。
Ⅳ 失眠是可以中葯治療好的
失眠者的食療方法之一
酸棗仁粥能治失眠症,味美,方便,無任何副作用。方法:將炒酸棗仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2兩洗凈後放入葯液中煮粥,加少量食鹽調味即可服用。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質,並含有甾醇,三皂萜化合物,維生素C,還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等,有鎮痛,降低血壓和調壓和調節神經等作用,一般7-10天為一療程,須服用3-5療程。
失眠者的食療方法之二
龍眼冰糖茶
龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
葯物:一,柏子養心丹。如果失眠伴有易於驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長,舌淡。中葯可用柏子養心丹治療。
二,硃砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰酸夢遺,手足心熱,口乾津少者。中葯可選用硃砂安神丸治療。
三,人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色少華。舌質淡,苔薄少。中葯可用人參歸脾丸治療。
四,龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃者。中葯可用龍膽瀉肝丸治療。
五,偏方湯葯1:黨參15g
龍齒20g
茯苓10g
石菖蒲10g
酸棗仁10g
柏子仁10g
知母10g
水煎服,每日2次,每次150ml。
Ⅳ 失眠的中醫治療怎麼做
最近有失眠現象嗎。來看看失眠的中醫治療吧。中醫認為腦為元神之府,所以也應該重視頭部的氣血供養。在休息或看電視等閑暇時間,我們可以用單手梳理頭皮數次。方向是從額頭的發際線開始,沿頭皮到頸部的發際線終止。這樣,五個手指可以分捋頭部的督脈、膀胱經、膽經,達到鎮靜安神,平肝潛陽的作用。按照經絡歸屬,可以用拇指按揉以下穴位:內關,神門,三陰交。內關穴位於掌心面,手腕橫紋上2寸(同身寸,即每個人自身大拇指的寬度為1寸,下同),掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。神門穴位於掌心面的手腕橫紋上,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。三陰交在小腿內側,足內踝尖上3寸可以摸到脛骨,它就在脛骨的後方。這三個穴互相配合,每天按揉5至10分鍾,就可以起到安神定志的作用。RSHWHO快眠通過自然方式調節情緒,有助於改善我們的睡眠質量,讓我們擁有一個優質的睡眠。txl
容易失眠的人群,在排除基本病因需要葯物治療的情況下,可在生活習慣上進行調節:白天適量做些運動;晚上避免強烈的體力活動和過度的腦力活動;午後少服用刺激性物品;午休時間不要太長;避免緊張氣氛,學會控制緊張情緒;吃飯七分飽,喝水別太多;按照身體時鍾的節律按時上床和起床;上床就是睡覺,不要養成躺在床上玩手機、看電視、看書、吃零食等壞習慣;睡醒馬上起床;慢慢地適應光線,這有助於設定你的身體時鍾。慢慢伸展身體使肌肉放鬆;想打哈欠就盡量打,這樣有助於氧氣交換;沖個澡有助於恢復精神。失眠的中醫治療更加需要我們從自身的生活習慣進行改善,從而改善我們的睡眠質量。
Ⅵ 用什麼中葯治失眠
失眠中醫抄稱為不寐證,是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症,臨床表現輕重不一,輕的有入睡困難、睡而容易醒,有的是醒了以後不能再睡,嚴重的整夜都不能入睡。
不少中葯對失眠都有效果,比如經常聽到酸棗仁、遠志、柏子仁,還有經常吃的蓮子心、龍眼肉以及其他葯材,比如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。
根據病情可以選用不同葯物,比如酸棗仁,具有養心安神、益陰斂汗功效,對於煩躁失眠、心悸盜汗患者比較合適。蓮子心是清熱葯物,它具有清心安神、交通心腎的作用,比較適合心煩、入睡困難、口乾尿黃,心火旺引起的失眠。龍眼肉有補益心脾,養血安神作用,比較適合氣血不足、心悸怔忡、夢多易醒的血虛失眠。
失眠嚴重的時候,很難靠單味葯達到治療效果,這個時候需要進行辯證,通過運用多種葯物組成的方劑進行治療,只有葯證對應療效才能好,比如病人急躁、失眠伴隨口乾、口苦,是屬於肝火旺盛型,這種可以用龍膽瀉肝湯進行治療;失眠、夢多,還經常做噩夢,痰比較多,胸口也覺得悶,中醫屬於膽郁痰擾型,可以給溫膽湯加減進行治療;出現心煩失眠,還出現耳鳴、腰酸、舌紅、口乾、脈細數的陰虛火旺表現的,可以用黃連阿膠湯加減進行治療。
Ⅶ 失眠吃什麼中葯最有效 治療失眠的十大中葯材
百合治療失來眠[配方]干百源合12克。[制用法]將百合磨成粉,遲早分2次沖服。[成效]清心安神、養陰潤肺。用於治療伴有,心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。
芹菜根治療失眠[配方]芹菜根60克。[制用法]水煎,睡前服。[成效]治療失眠。
Ⅷ 失眠的中醫治療方法
一、調整情緒
樹立信心,加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系,不要將它相信的太嚴重,認為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。中葯茶寮可以調理睡眠質量,飲用怡郁安茶可以鎮靜安眠。
二、分析原因
分析出自己產生失眠的原因是什麼,是因為情緒太過於激情,還是因為心情不好,或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那麼你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識,從而不會過度的優慮與害怕。
三、自由聯想
閉上眼睛,想像一個自由的放鬆的場景,比如說你喜歡森林,那就想像自己在森林中呼吸的新鮮的空氣,你喜歡大海,就想像著自己在海邊輕松的散步,迎面吹來的海風,吻過你的臉,非常的舒適等等。這樣有助於你放鬆下來,更快的進入睡眠之中。
四、不要賴床
很多朋友,躺在床上睡不著時,情願在床上打滾,也不願意起床,因為他們認為只要睡在床上,就算沒有睡著,但也休息了。其實這是錯誤的,躺在床上睡不著,那麼就起床做其他的事情,比如說看書,看電影等。直到自己困了時,再躺到床上去。因為如果你在床上睡不著時,沒有其他的事做,會覺得時間過得很慢,往往只過去了十分鍾,你可能覺得好像過了一個小時,這樣一來,你就會覺得自己這么久還沒有睡著,而產生一系列的不良情緒,更加影響你的睡眠!